Ízmorzsák - finomat gyorsan, könnyedén

Pikáns kukorica krémleves

Indul a blog :)

2017. január 10. - Vrg

Pár hónapja vásároltam egy növényiital készitőt, Minden várakozásomat felülmúlta. Nemcsak italokat,növényi tejeket lehet vele készíteni, hanem kásákat, krémeket, krémleveseket is. A gépbe a hozzávalókat kell csak belepakolni és fél óra múlva fogyaszthatjuk is az elkészült finomságot. Most egy nagyon finom kukorica krémlevest készítettem. Olyannyira jól sikerült, hogy kiérdemelte, hogy ez a recept legyen az első bejegyzés a blogon amit megosztok veletek.   

img_0410.JPG

Pikáns kukorica krémleves

  • 450 g kukorica (nekem konzerves volt, hozzáadott cukortól mentes)
  • 1,5 AP (géphez kapott adagolópohár) kókuszreszelék
  • 0,5 AP (kb. 3 ek vagy helyette 1 közepes krumpli apróra vágva)
  • 1 közepes hagyma (kb. 60 g)
  • Két gerezd fokhagyma
  • 1 fél citrom leve
  • 1 ek olivaolaj (vagy kókuszolaj)
  • 2 tk kurkuma
  • Fél tk cayenne bors
  • Só, bors ízlés szerint 
  • kb. 1 liter víz
  • ízlés szerint kókusztej, tejszín (1-1 dl)

Elkészítés Vegital géppel:

A leves 1.3 literes Jasmine géppel készült. 

A hozzávalókat a gépbe öntöm, elindítom a krémleves programot. A program végeztével, a kész levest átszűröm egy szűrő segítségével (géphez kapott szűrőt használtam).

Elkészítés hagyományos módon:

A hagymát a zsiradékon megpirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymát, végül fűszereket. Az egészet összepirítjuk, majd hozzáadjuk a rizst/krumplit, kukoricát és felöntjük a vízzel. Az egészet összeforraljuk (ezalatt a rizs/krumpli biztosan megpuhul) végül botmixerrel pürésítjük, egy szűrőn átszűrjük.

Végül hozzáadjuk a fél citrom levét, a kókusztejet és tejszínt. Pattogatott kukoricával kínáljuk.

img_0411.JPG

TIPP: mi pattogatott kukoricával ettük, ezt tálaláskor tegyétek a levesbe, mert gyorsan beszívja a nedvességet

TIPP: sajttal megszórva is finom

TIPP: ecettel főzés előtt átöblítettem a gépet (ez feloldja az esetleges lerakodásokat a gépben, illetve segít a leégés megelőzésében), és fel is kevertem az alapanyagokat  egy fakanál segítségével az indítás előtt.

TIPP: gép nélkül is elkészíthető a recept, ekkor a kókusz helyett kókusztejet/tejszínt javaslok.

A gépet a Vegital oldalán megtalálhatjátok illetve alapanyagokat is tudtok rendelni. 

Kövessétek Facebook oldalam, ahol fázis fotókat és még több információt találhattok. :)

süti beállítások módosítása