Imádom a sütőtököt, annyi pozitív jó tulajdonsága van és olyan sokrétűen felhasználható. Garantálhatom, hogy nem ez lesz az első recept a blogon, amit sütőtökkel készítek. Most krémlevest készítettem, gyorsan, egyszerűen (ismét nagy segítségemre volt a Vegitalos növényi italkészítő gépem).
Sütőtök krémleves
- 65 g hagyma (1 közepes fej)
- 2-3 gerezd fokhagyma (kb. 10 g)
- 500 g sült sütőtök
- 1 ek olívaolaj
- 1 ág rozmaring (szárított is jó, kb. 1 tk)
- 2 tk adalékmentes ételízesítő
- szerecsendió (nagyon kevés elég belőle, kb. 1 késhegynyi )
- só, bors ízlés szerint
- víz
- tejszín/növényi tejszín/tejföl ízlés szerint, esetleg sajtkrém (natúr, fél tubus)
Sült sütőtök:
A tököt kettévágom, kimagozom, majd kisebb darabokra felvágom. Sózom, teszek rá friss vagy szárított rozmaringot és fokhagymát. Kevés olívaolajjal befújom, majd sütőben készre sütöm. (200 °, 30-40 perc). Melegen könnyedén eltávolítható a héj.
Elkészítés Vegital géppel:
A leves 1.3 literes Jasmine géppel készült.
Az olajat, felaprított hagymát, fokhagymát és a kisebb darabokra vágott sült sütőtököt a gépbe tettem, fűszereztem, majd felöntöttem vízzel (MAX és MIN jel között). Elindítottam a krémleves programot. Miután lefutott a program, hozzáadtam 2 ek tejfölt, fél tubus natúr krémsajtot (tejszínnel is helyettesíthető) és lefuttattam a Juice funkciót.
Elkészítés hagyományos módon:
A hagymát az olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymát végül a tököt. Az egészet összeforgatjuk, felengedjük kb. 1 liter vízzel, fűszerezzük, összeforraljuk. Végül az egészet botmixerrel/turmixgéppel krémesítjük, ízlés szerint tejföllel/tejszínnel/sajtkrémmel lazíthatjuk.
TIPP: alaplével is el lehet készíteni a levest, ekkor még ízletesebb lesz. Ez esetben az ételízesítő, olaj, só,elhagyható.
TIPP: nyers sütőtökkel is elkészíthető, azonban érdemes kipróbálni sülttel, sokkal finomabb és intenzívebb sütőtök ízt lehet elérni.
TIPP: a gépet használat előtt ecettel átöblítettem (ez segít az esetleges lerakódások feloldásában és a leégés megelőzősen). Indítás előtt egy fakanállal az egészet átkevertem.
A gépet a Vegital oldalán megtalálhatjátok illetve alapanyagokat is tudtok rendelni.
Kövessétek Facebook oldalam, ahol fázis fotókat és még több információt is találhattok. :)